| |||||||
| خيمة المواضيع المكررهـ إذا مالقيت موضوعك بالمنتدى ... حتماً ستجدهـ هنا |
 الإهداءات |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
22-05-2007, 11:30 AM
| ||||
| ||||
 كيف تعرف بنقص احد الفيتامينات لديك........؟؟ كيف تعرف بنقص احد الفيتامينات لديك........؟؟ -------------------------------------------------------------------------------- كيف تعرف بنقص احد الفيتامينات لديك........؟؟ إذا كنت تعاني من * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح  ... .. .  |
|
#2
22-05-2007, 07:04 PM
| |||
| |||
 مشكوووووووووووه يالاصيله ياعسسسسسوله موضــــوع رائع     |
|
#3
![[ Thanks Pink & Candy 3hood ]](images/Pink-Candy/Pi-Ca-51.gif)
22-05-2007, 09:03 PM
| |||
| |||
| الموضوع مكرر يسلمووووو |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شخصيتك من أول حرف من اسمك | النجمة المتألقة | خيمة سعة الصدر و الوناسه | 30 | 04-08-2008 07:54 AM |
| كيف تعرف ان احد الفيتامينات ينقصك؟ | النيرة | الخيمة الأسـرية والطبية | 4 | 23-11-2007 04:16 PM |
| كيف تعرف أن أحد الفيتامينات ناقص لديك.... | ..سمو الأخلاق.. | الخيمة الأسـرية والطبية | 6 | 05-01-2007 07:25 PM |
| كيف تعرف اسم أمـك من أسمك؟حـركة خطـيييييييرة؟؟ | شموع | خيمة سعة الصدر و الوناسه | 4 | 20-05-2006 12:21 AM |
